Vi presentiamo la new entry

Dott.ssa Cristina Andreakos Biologo Nutrizionista e Chinesiologo, conosciuta come Dottkrikri. Si occupa di alimentazione sana, nutrizione sportiva e di movimento.

Sarà disponibile da noi in presenza e da remoto per conoscere il mondo degli alimenti.

Darà consigli su:

• alimentazione e nutrizione per sportivi ed atleti; per scoprire quanta e quale benzina dobbiamo dare al nostro corpo quando si pratica sport e per migliorare la performance non solo con gli integratori ma anche grazie alle proprietà degli alimenti che la natura ci dà
• dettagli nutrizionali per patologie diagnosticate (es. diabete, ipercolesterolemia, ecc); la nutrizione non può curarci, ma alcune caratteristiche degli alimenti possono essere di aiuto per stare meglio. Scopriamole!
• educazione alimentare per un’alimentazione consapevole ed uno stile di vita sano e attivo; dall’imparare a mangiare con piacere senza le famose diete, all’imparare le virtù degli alimenti per fare diventare l’alimentazione sana ma anche appetitosa una routine piacevole.

Da ora collaborerà con noi anche nella pianificazione dei menù insieme al nostro chef Marcello per una cucina varia e gustosa, sfruttando i sapori del nostro territorio e con cotture tutte da scoprire.